Skip to main content

15h Yin Yoga Weiterbildung November 2024

YACEP / YOGA ALLIANCE® ZERTIFIZIERT

 

TAUCHE EIN IN DIE FASZINIERENDE WELT DES YIN YOGA!

 

Entdecke die faszinierende Welt des Yin Yoga und erlebe eine inspirierende Weiterbildung, die nicht nur dein Wissen erweitert, sondern auch Raum für persönliches Wachstum schafft. In diesen zwei Tagen erwarten dich nicht nur zahlreiche neue Erkenntnisse, sondern auch ausgiebige Praxiszeit, um Yin Yoga tief in deinen vielleicht hektischen Alltag zu integrieren. Nutze diese wundervolle Chance, deine Leidenschaft für Yin Yoga zu vertiefen und gleichzeitig einen Vorgeschmack darauf zu bekommen, wie es wäre, eine Yoga-Lehrerausbildung zu absolvieren. Sei bereit für zwei Tage voller Erkenntnisse, Praxis und persönlichem Wachstum.

Die «Yoga Feel Free 15h Yin Yoga Weiterbildung» erfüllt die Anforderungen der renommierten Yoga Alliance. Dieser umfassende Weiterbildungslehrgang bildet das solide Fundament, auf dem du eine regelmäßige Yogapraxis zu Hause aufbauen kannst. Die sorgfältige Strukturierung und Professionalität dieses Kurses gewährleisten, dass alle wesentlichen Grundlagen vermittelt werden, um Yoga effektiv für dich selbst zu praktizieren. Nach erfolgreicher Teilnahme an den 15 Stunden erhältst du ein Schulungszertifikat, das die absolvierten Weiterbildungsstunden bestätigt. Dieses Zertifikat dient als Anerkennung deiner erweiterten Kenntnisse und Fähigkeiten im Yoga. Falls du bereits ein 200-Stunden-Lehrertraining abgeschlossen hast, besteht die Möglichkeit, diese Weiterbildung als Weiterbildungsstunden bei der Yoga Alliance anrechnen zu lassen, was deine professionelle Entwicklung weiter vorantreibt.

WIESO BEI YOGA FEEL FREE?

Yoga Feel Free bietet eine einzigartige Weiterbildung, die weit über herkömmliches Yoga hinausgeht. Die Leadtrainerin, eine erfahrene und international zertifizierte Yogalehrerin, gestaltet die 15h Yin Yoga Weiterbildung mit Leidenschaft und Authentizität. Die individuell angepassten Yogastunden berühren alle Sinne, durch Berührungen, Klänge und Düfte, und schaffen so unvergessliche Erlebnisse. Die Leadtrainerin bringt nicht nur eine umfassende Ausbildung mit, sondern auch ihre persönliche Erfahrung aus Studioleitung, Privat-Coaching und der Organisation von Yoga-Retreats.

Besonderer Fokus liegt auf dem individuellen Coaching, um die Teilnehmer auf ihrem Weg zu fördern. Mit über 2500 Unterrichtsstunden und ihrer Anerkennung als registrierte Yogalehrerin (E-RYT 200) und Weiterbildungsanbieterin (YACEP) bei der Yoga Alliance, bietet die Leadtrainerin eine einzigartige Perspektive auf Yoga und dessen ganzheitliche Erfahrung.

FÜR WEN EIGNET SICH DIE WEITERBILDUNG?

Unsere Weiterbildung richtet sich gleichermaßen an Yoga-Enthusiasten und erfahrene Yogalehrerinnen und -lehrer, die ihre Praxis auf ein neues Level heben möchten. Egal, ob du bereits erfahren bist oder gerade erst in die Welt des Yoga eintauchst – du bist herzlich willkommen. Unsere Weiterbildungen bieten nicht nur eine einzigartige Gelegenheit für persönliches Wachstum, sondern auch einen spannenden Einblick in die Inhalte und Methoden unseres Teacher Training.

WAS IST YIN YOGA?

Yin Yoga bedeutet warten, loslassen und geschehen lassen. Ein Moment der Stille für ein Rendezvous mit deinem Selbst. Im Stillstand sich neu kennenlernen, verhärtete, ungesunde Verhaltensmuster erkennen und mit der Kraft des Visualisierens neue Gedankenmuster erschaffen. Ein Stil des intensiven Dehnen, 3 bis 5 Minuten entspannt Kräfte sammeln, auftanken und achtsam sein. Regelmässige Yin Yoga Praxis wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus, stärkt und regeneriert das Bindegewebe und verbessert deutlich die Beweglichkeit. Zudem erfährst du in einer Yin Yoga Lektion, dass man tiefe Verspannungen im Körper auflösen, emotionale Blockaden beseitigen und tiefe Ruhe und Entspannung erfahren kann.

INHALT DER 15H YIN YOGA WEITERBILDUNG

  • Erlernen der wichtigsten Yin-Haltungen
  • Gestaltung von Yin-Yoga-Stunden
  • Weiterführende Kenntnisse über die Prinzipien des Yin Yoga, wie das Loslassen, Akzeptieren und Verweilen in den Positionen.
  • Kreatives Sammeln von Ideen für abwechslungsreiche Yin-Yoga-Stunden, unter Berücksichtigung unterschiedlicher Schwerpunkte.
  • Einführung der Meridianenlehre 
  • Gezielte Yin-Haltungen zur Aktivierung und Stärkung bestimmter Meridiane kennenlernen und in die Praxis integrieren.
  • Techniken zur Steigerung des Energieflusses (Prana, Qi) durch Atemübungen, Visualisierungsübungen und spezifische Yin-Positionen erforschen.
  • Yin Yoga als Werkzeug zur emotionalen Verarbeitung und Selbstreflexion nutzen, um einen bewussteren Umgang mit eigenen Emotionen zu fördern
  • Yin Yoga und Myofascial Release für Nacken und Schultern erlernen.
  • Praktische Tipps und Anleitungen für die Anpassung von Yin-Haltungen unter Verwendung von Hilfsmitteln, um verschiedenen körperlichen Einschränkungen gerecht zu werden.

WEITERBILDUNGSTERMINE 2024

2 Freitage

  • 15.November 2024
  • 29.November 2024

Freitag: 08:15-15:15 Uhr

Die Weiterbildungs-Zeiten werden nach aktuellen American Yoga Alliance Richtlinien mit jeweils 50 Minuten für die Unterrichtseinheit berechnet, inkl. 1 Stunden Hausaufgaben gesamt.

KOSTEN CHF 290.–

Nachdem du dich angemeldet hast, freuen wir uns darauf, gemeinsam mit dir die Yin Reise zu beginnen! Damit alles reibungslos abläuft, möchten wir dich darum bitten, das Kursgeld nach deiner Anmeldung zu begleichen.

Die Weiterbildungsunterlagen erhältst du am ersten Tag des Kurses, und die Kosten dafür sind bereits inbegriffen. Mit an dem Kurs bringst du ein YOGA TUNE UP THERAPIE BALL PLUS Ø7.0CM (1 PAAR) und die IRIS SCHWARZ – YIN YOGA – KARTENBOX, diese Kosten sind nicht im Kursgeld inbegriffen.

DEINE LEADTRAINERIN UND KURSRAUM

Technikumstrasse 62, 8400 Winterthur

  • Parkmöglichkeiten gleich beim Kursraum
  • Vom Bahnhof Winterthur durch die Fussgängerzone 5 min zu Fuss
  • Teeküche
  • keine Dusche
  • kleine Umziehkabine

ANMELDUNG

  1. Bitte nutze das unten stehende Formular, um dich anzumelden, und erläutere dabei deine persönlichen Ziele oder Wünsche im Zusammenhang mit der anstehenden Weiterbildung. Falls du bisher noch keinen Kurs bei der Weiterbildungsleiterin Désirée besucht hast, laden wir dich herzlich ein, an einer kostenfreien Schnupperlektion am Donnerstag um 18:30 Uhr teilzunehmen.
  2. Nach Eingang deiner Anmeldung erhältst du einen definitiven Weiterbildungsvertrag sowie die Rechnung und alle weiteren Informationen zu der Yin Yoga Weiterbildung.
  3. Falls du Interesse an der Yin Yoga Weiterbildung hast, aber dich noch unsicher fühlst, stehen wir dir gerne für eine persönliche Beratung vor Ort oder per Zoom zur Verfügung. Wir beantworten deine Fragen und geben dir zusätzliche Informationen, um sicherzustellen, dass du die richtige Entscheidung für deine Weiterbildung triffst.