Désirée bringt über zehn Jahre Yoga Erfahrung mit und ist von der internationalen Yoga Alliance als erfahrene Lehrerin auf höchstem Niveau zertifiziert (E-RYT 500). Ihre fundierten Ausbildungen und ihre langjährige Praxis machen sie zu einer kompetente Expertin auf ihrem Gebiet. Ihre umfassenden Aus- und Weiterbildungen sowie ihre langjährige Praxis machen sie zu einer vielseitigen und kompetenten Expertin.

Seit einem Jahrzehnt konzipiert und leitet sie mit grosser Hingabe Yogaausbildungen, Workshops, Gruppenstunden, Privatlektionen und Retreats – stets mit dem Blick für das individuelle Potenzial ihrer Schüler/innen. Mit über 500 Ausbildungsstunden in Vinyasa, Yin, Alignment, Personal und Element Yoga verfügt sie über ein breites methodisches Repertoire.

Ergänzt wird ihr Wissen durch eine dreijährige Ausbildung in integrativer Kinesiologie sowie vertiefende Weiterbildungen in Anatomie & Physiologie, Psychosomatik, Psychopathologie und NeuroMedizin. Dadurch gestaltet sie ihren Unterricht ganzheitlich, sowohl körperlich als auch psychisch-emotional.

Désirée ist darin geschult, feine Bedürfnisse wahrzunehmen und ihre Schüler/innen achtsam auf ihrem Weg zu mehr Eigenwahrnehmung und Selbstverantwortung zu begleiten. Elemente der Fünf-Elemente-Psychologie, professionelle Gesprächsführung sowie fundierte Kenntnisse in Körperhaltungsanalyse fliessen gezielt in ihre Arbeit ein und machen ihre Praxis rundum bedürfnisorientiert.

Ich bin Vanessa: Yogini, Umweltingenieurin und lebenslange Lernende. Mich fasziniert, wie Körper, Geist und Natur zusammenwirken. Ich liebe es, zu verstehen, wie und warum etwas funktioniert – sei es im Nervensystem, in der Biologie generell oder im Yoga.

Zum Yoga fand ich in einer Zeit, in der die Sonne hinter einer dicken Wolkenschicht verschwand und nicht mehr zu existieren schien. Über den Körper – über Bewegung, Atem, Yoga – habe ich zurück ins Hier und Jetzt gefunden. Und irgendwann erkannt: Die Sonne war nie weg – ich konnte sie nur eine Weile nicht sehen.

Auf dieser Reise habe ich mir mit viel Neugier und Wissensdurst ein umfangreiches Verständnis über das Nervensystem, mentale Gesundheit und Neurodiversität angeeignet und ebenso vieles am eigenen Körper erfahren.

In mir wuchs der Wunsch, dieses wertvolle Wissen zu teilen. Der erste Schritt dahin bildete mein 200h Teacher Training bei Désirée Huber, Yoga Feel Free. Ich tauchte ein in die faszinierende Welt der Yogaphilosphie, erlangte ein Verständnis über funktionelle Anatomie und die Kunst der Stundengestaltung und des Unterrichtens.

Hauptberuflich bin ich als Umweltingenieurin/wissenschaftliche Assistentin tätig und lasse meine Faszination für die Natur sowie eine Prise meines Forschergeists in meine Yogastunden einfliessen.

Ich bin Sabrina, alias Bia – Yogalehrerin, Ritualliebhaberin und kreative Seele mit einem Herz für das Unperfekte. Yoga begleitet mich seit vielen Jahren – erst als Rückzugsort, dann als Kraftquelle, heute als Weg, mich selbst und andere tiefer zu verbinden. Im Juni 2025 habe ich meine 200h Yogalehrerausbildung bei Desirée von Yoga Feel Free abgeschlossen – ein Herzensprojekt, das meine persönliche Praxis in Bewegung, Stille und Bewusstsein verankert hat.
In meinen Stunden geht es nicht um Leistung, sondern um Echtheit. Ob im stillen Yin Yoga, Partner-Yin Yoga, in achtsamen Ritualmomenten oder bei fliessenden, sanften Berührungen ich lade dich ein, wieder bei dir selbst anzukommen, deinen Körper sanft zu öffnen und beweglicher zu werden, während Geist und Herz zur Ruhe kommen. Neben Yoga und liebevoll gestalteten Momenten findest du bei mir auch meine handgegossenen Kristallkerzen, voller Intention für deine Rituale, deine Räume, dein Licht.
Unperfekt. Echt. Und genau richtig.
Schön, dass du da bist.

Ich bin zertifizierte Coachin für Familiensysteme - und Familienaufstellungen. Ich wurde von einem begnadeten Familienaufsteller ausgebildet.

Ausserdem bin ich zertifizierter emTrace® Mastercoach & ausgebildeter Mimikresonanztrainer - das neurowissenschaftliche Fundament meiner tiefen Arbeit.

Vor allem aber bin ich eine schamanisch lebende Frau, die seit fast einem Jahrzehnt leidenschaftlich Frauen auf dem Weg raus aus ihren alten Familienmustern rein in ihre Macht begleitet.

In meinen einzigartigen Räumen biete ich eine unkonventionelle Mischung aus einem tiefen Verständnis für Bindungsdynamiken und Prägungen über Generationen und der Rückkehr zur so wichtigen Verbindung der Frau zu sich selbst und in den Kreis anderer Frauen.

Dazu nutze ich neben meinem ganz weltlichen Wissen meine verkörperte Weisheit aus meinem eigenen Weg, raus aus meiner tiefen Urwunde “Falsch zu sein” - meine Fähigkeit System und Muster zu sehen und ein bisschen mehr zu fühlen als alle anderen - um meine Frauen zu unterstützen in tiefer Verbindung zur ihre wahren Urkraft die Welt zu verändern.

Ich bin 35 Jahre alt, Mutter von zwei wunderbaren Kindern und arbeite als Logopädin mit Kindern mit besonderen Bedürfnissen. Ich liebe es, kreativ zu sein – zu basteln, zu dekorieren und Neues zu gestalten. Inspiration finde ich in der Natur, auf Reisen und im Kennenlernen neuer Kulturen. In meiner freien Zeit geniesse ich es, mit Freundinnen zusammen zu sein, zu
lachen und einfach den Moment zu leben.
Mein bisheriger Yogaweg
Ich praktiziere seit über zehn Jahren Yoga und habe 2023 eine 200-Stunden-Ausbildung in Vinyasa- und Yin-Yoga gemacht. Damals stand für mich weniger der Gedanke im Vordergrund, selbst zu unterrichten, sondern vielmehr, diese Zeit für mich zu nutzen und meine eigene Praxis zu vertiefen. Heute unterrichte ich mit viel Freude in verschiedenen Settings. Jede
Stunde ist für mich ein kreativer Prozess. Besonders schön ist es für mich, wenn es mir gelingt, einen Raum zu schaffen, in dem die Teilnehmenden ankommen, loslassen und sich selbst etwas Gutes tun können.