Yin Yoga-Raindrop Massage Abend 8.April 2023

VERABSCHIEDE DEINE VERSPANNUNGEN UND GENIESS EIN MOMENT DER RUHE.

Yin Yoga ist ein heilender und ruhiger Yoga Übungsstil, bei dem die Übungen bis zu 5 Minuten lang gehalten werden. Durch Entspannung und Loslassen kommen wir in tiefere Gewebeschichten, die Faszien und unser Körper wird sanft gedehnt. Körperliche Verspannungen, Blockaden und Verkürzungen können sich lösen und heilen. Bei der Raindrop Massage wirst du, durch den Ablauf geführt und schenkst dir und einem lieben Menschen den du mit bringst ein Moment der absoluten Erholung. Die Massage geht pro Person ca. 50min dann wird gewechselt. Das tolle bei dieser Massage ist das es körperlich nicht anstrengend ist durchzuführen.

Stell dir vor, am Ende des Tages in einen tief entspannten, glücklichen Zustand der Ruhe zu kommen, während jemand deine Füsse mit aromatischen Ölen massiert. Wenn du dann langsam wieder zu dir kommst und dich in die Bauchlage drehst, tropfen ätherische Öle sanft auf deine Wirbelsäule und werden mit zarten Federstrichen nach Vorbild der Lakota-Indianer und mit wohltuenden rhythmischen Massage-Griffen in den Rücken eingearbeitet. In tiefer Ruhe unterstützen wir die Massage mit sanften Yin Yoga Positionen für deinen Rücken und Schulterbereich.

Zeit: 19:00–22:00 Uhr
Ort: Wartstrasse 19, 8400 Winterhur
Leitung: Désirée
Kosten: Abendworkshop mit ätherischen Ölen, Snacks und Tee
CHF 95.- pro Person in bar oder per Twint
Bringe mit: 1mal grosses Badetuch, 1mal kleines Handtuch, bequeme Kleidung

Anmeldung

Kakao Zeremonie – Yin Yoga Abendworkshop 9.September 2023

Zeit: 19:00–ca.21:30 Uhr
Ort: Praxisgemeinschaft Gärtnerstrasse 15, 8400 Winterthur
Leitung: Désirée
Kosten: Abendworkshop mit Kakao und Snacks
CHF 60.– pro Person in bar oder per Twint
Bringe mit: Bequeme Kleidung, Notizbuch, ein kleiner Gegenstand wie ein Kristall als Glücksbringer
Melde dich an: Bis 8.September 2023 unter Yoga Workshop.

Anmeldung

LUST DICH VON INNEN HER ZU WÄRMEN?

Mama Kakao öffnet dein Herz und holt Emotionen hervor. In einer Kakao-Zeremonie wird bewusst Kakao getrunken und nachgespürt. Kakao wurde schon von den Azteken und Mayas zur Heilung und spirituellen Verbindung genutzt. Kakao gilt als lehrende Pflanze, dass bedeutet sie kann dir etwas zeigen oder vermitteln, was du jetzt gerade brauchst.

Schliess deine Augen und stell dir vor wie der warme Kakao die Kehle langsam runter fliesst und diese geborgene Wärme deine Brust ja sogar deinen ganzen Körper von innen her wärmt und entspannt. Es breitet sich ein Gefühl von Sicherheit aus in dir, dein Herz, die Liebe und die Wärme in dir richtet sich voll und ganz auf dich. Dieser Prozess unterstützen wir mit sanften öffnenden Yin Positionen wo dir helfen Spannung und Stress im Körper und in deinen Emotionen zu lösen. In dieser tiefen Ruhe kannst vielleicht den Ruf deines Herzens hören und was du brauchts um mehr Freude und Liebe zu spüren in deinem Leben.