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Privat-Coaching

EIN UNVERGESSLICHES ERLEBNIS AUS YOGA, KINESIOLOGIE UND MASSAGE

Wir alle haben unser eigenes Tempo, individuelle Höhen und Tiefen und ein persönliches Wahrnehmen. Wie wir durch das Leben gehen und die Ereignisse die uns geschehen interpretieren, spiegelt sich in Gefühlen, Gedanken und in Verhaltensweisen. Was wenn du aus der Balance gerätst? Körperlich kann sich dies als Schmerz oder Anspannung, auf mentaler Ebene als Lern- oder Denkblockade, als Blackout oder Grübelei zeigen. Auf Gefühlsebene als Angst, Wut oder mangelndes Selbstvertrauen, auf seelischer Ebene als Sinnlosigkeit, innere Leere oder Ziellosigkeit.

Ich unterstütze dich in deinem persönlichen Anliegen und biete dir Werkzeuge auf dem Weg zu mehr körperlicher Leichtigkeit, innerer Freiheit und selbstbewusster Lebensgestaltung.  Eine Privatstunde kann im Studio oder in der Natur sein, sie kann aus Achtsamkeitsübungen bestehen oder körperlichen Training oder wir definieren mit Hilfe der Kinesiologie was es auf zu lösen gibt und wie du dir etwas Neues aneignen kannst. Das Privat-Coaching beinhaltet nicht nur die Zeit die du buchst sondern ich bereite für dich Übungen oder ein Programm mit verschieden Techniken vor für zu Hause.

Mein Ziel ist es das du schon nach einer Sitzung für dich viele Möglichkeiten hast um dein persönliches Ziel zu erreichen und selbständig mit dir in Kontakt gehen.

Das Privat-Coaching ist jeweils buchbar am Freitagmorgen.

Yoga Feel Free
8400 Winterthur
info@yoga-feel-free.com
079 788 33 93