Wie funktioniert das mit den Workshops?

Bitte melde dich 24 Stunden vor Kurs beginn an und ab. Eine kurzfristige Anmeldung wie Absage ist wegen organisationischen Gründen nicht möglich. Auch bitte ich dich um Verständnis das der Kurs nur mit genügenden Teilnehmern statt finden kann. Das wars schon; ) viel Spass beim durchstöbern.

Yin intensiv Workshop in der Natur 28.September 2019

Ein Moment der Stille für ein Rendezvous mit deinem Selbst. Im Stillstand sich neu kennenlernen, verhärtete, ungesunde Verhaltensmuster erkennen und mit der Kraft des Visualisierens neue Gedankenmuster erschaffen. Ein Stil des intensiven Dehnen, 3-5 Minuten entspannt Kräfte sammeln, auftanken und achtsam sein. An diesem Sonntag üben wir 2h Yin Yoga und befassen uns mit dem ganzem Körper von Kopf bis Fuss gedehnt erholt und regeneriert wieder in die Woche starten.

Zeit: 17.00-19.00 Uhr
Ort: Winterthur
Kosten: CHF 40.-
Leitung: Désirée
Findet statt ab 5 Personen

Info/Anmeldgung

Essential Yin Yoga 3.November 2019

Stell dir vor, in einen tief entspannten, glücklichen Zustand der Ruhe zu kommen, mit ätherischen Ölen einer heissen Wickel und dem wundervollem Yin Yoga. In der ersten Asana tropfen ätherische Öle sanft auf deine Wirbelsäule und werden mit zarten Federstrichen nach Vorbild der Lakota-Indianer in den Rücken eingearbeitet. Eine erste Entspannung setzt ein und die ätherischen Öle wirken  auf den gesamten Körper. Öle wie  Oregano, Thymian, Basilikum, Zypresse, Wintergrün, Majoran, Pfefferminze werden verwendet, im Kurs erfährst du mehr über die Wirkung der Pflanzen. Danach widmen wir uns unserem Rücken und Schulterbereich mit dem wirkungsvollem Yin Yoga. Yin Yoga warten, loslassen und geschehen lassen. Ein Moment der Stille für ein Rendezvous mit deinem Selbst. Ein Stil des intensiven dehnen 3-5 Minuten entspannt Kräfte sammeln, auftanken und achtsam sein. Zudem erfährst du in einer Yin Yoga Lektion das man tiefe Verspannungen im Körper auflösen, emotionale Blockaden beseitigen und tiefe Ruhe und Entspannung erfahren kann.

Zeit: 16.30-18.00 Uhr
Ort: Wildbachstrasse 7 8400 Winterthur
Kosten: CHF 45.-
Leitung: Désirée
Findet statt ab 5 Personen

Info/Anmeldgung