Über Shiatsu

 Shiatsu bedeutet „Fingerdruck“ auf Japanisch. Diese spezifische Behandlungstechnik ist Sinnbild für eine Kunst der Berührung in der Klarheit, Ausgerichtet-Sein und Achtsamkeit der energetischen Begegnung zwischen TherapeutIn und KlientIn zu Grunde liegen. Shiatsu ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode und basiert auf dem Wissen der traditionellen chinesischen Medizin, welche den Menschen als Einheit von Körper, Seele und Geist betrachtet. Fernöstliche Methoden der Akupressur wurden mit westlichen, modernen Massageformen verbunden. Die Shiatsu-Therapie unterstützt die natürlichen Selbstregulierungskräfte des Körpers, stimuliert die Lebenskraft und trägt zum physischen, emotionalen und geistigen Wohlbefinden bei. Shiatsu hilft bei Verspannungen, Lösen von Blockaden, Kopf – und Rückenschmerzen, Schlafstörung, Stress … Shiatsu eignet sich für Menschen jeden Alters zur Gesunderhaltung. Nehmen Sie sich Zeit für sich und finden Sie mit Shiatsu einen Weg um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

SHIATSU IN DER SCHWANGERSCHAFT

Shiatsu eignet sich sehr gut als Begleitung während der Schwangerschaft. Häufige Schwangerschaftsbeschwerden können gelindert werden. Die Behandlung wirkt entspannend und nährt Mutter und Kind. Es hilft der Mutter, sich körperlich und emotional auf das Baby einzustimmen und gleichzeitig gut im eigenen Körper und bei sich selbst zu sein.

Die Behandlung 

Ihre Bedürfnisse und momentane Befindlichkeit werden zu Beginn der Shiatsu-Behandlung gemeinsam besprochen.
Die Behandlung findet in bequemer Kleidung auf einer weichen Matte auf dem Boden statt.Durch eine achtsame, wertschätzende Berührung mit Händen, Ellbogen und Knien wird sanfter oder fester Druck auf die Meridiane und Akupunkturpunkte ausgeübt. Dadurch wird der Energiefluss unterstützt und Blockaden oder Stauungen gelöst. In diesem von Respekt getragenen Rahmen erfahren Sie tiefe Entspannung und innere Ruhe. Sie haben die Möglichkeiten sich selbst und Ihre eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und frische Socken mit, damit Sie die Behandlung in vollen Zügen geniessen können.

TERMINE

Im Verhinderungsfall bitte ich Sie sich 24 Stunden im Voraus abzumelden, damit die reservierte Zeit nicht verrechnet werden muss.
Ich freue mich auf Euch.
Seraina Schlegel
Dipl. Shiatsutherapeutin

Kontakt
Seraina Schlegel
Bosshardengässchen 1
8400 Winterthur
079 358 89 59
shiatsu-seraina@gmx.ch