Die 50 Stunden Vinyasa-Yin Yoga Weiterbildung
März 2022 – April 2022

YACEP / YOGA ALLIANCE® ZERTIFIZIERT

 

ERFAHRE MEHR ÜBER YOGA, OHNE EINE YOGALEHRER AUSBILDUNG ZU ABSOLVIEREN.

Die Absicht der 50 Stunden Vinyasa-Yin Yoga Weiterbildung ist, das persönliche Verständnis des Yoga und diesen zwei Stilrichtungen durch Erfahren und Erleben zu erweitern. Diese Weiterbildung ist eine Einladung für innere Reflektion und ermöglicht dir das gelernte selbst zu erleben und im eigenen Alltag zu integrieren. Du bekommst Raum und Zeit um dein Potenzial körperlich, geistig und seelisch zu erkennen und nach aussen zu tragen. Die Leadtrainerin unterstützt und begleitet dich in deinem Prozess mit dem Werkzeug Yoga eine tiefere Verbindung mit dir selbst in deinem Leben zu ermöglichen.

Die Yoga Feel Free 50 Stunden Vinyasa-Yin Yoga Weiterbildung entspricht den Weiterbildungsanforderungen der Yoga Alliance. Diese Weiterbildung ist das Fundament, auf dem du aufbauen kannst, um eine regelmässige Yogapraxis zu Hause zu praktizieren. Diese Weiterbildung ist ein sorgfältig strukturierter und professioneller Ausbildungslehrgang, der dir alle wichtigen Grundlagen vermittelt, um Yoga für dich zu praktizieren. Nach Abschluss der 50 Stunden Ausbildung erhalten die Kursteilnehmer/innen ein Schulungszertifikat mit der Anzahl der Weiterbildungsstunden. Wenn du schon ein 200h Teacher Training besucht hast, kannst diese Ausbildung als Weiterbildungsstunden bei der Yoga Alliance anrechnen lassen.

WIESO BEI YOGA FEEL FREE?

Yoga ist nicht gleich Yoga sowie Wein nicht gleich Wein ist. Eine Weiterbildung bei Yoga Feel Free ist ein ganzheitliches Erlebnis. Authentisch, alle Sinne berührend, liebevoll, voller Leidenschaft und basierend auf einer spürbaren Erfahrung, die die Leadtrainerin mitbringt. Die Yogastunden sind individuell auf die Gruppe, gar auf Personen angepasst. Berührungen, Klänge und Düfte machen das Yogaerlebnis unvergesslich und einzigartig.

Die Leadtrainerin zeichnet sich durch eine professionelle Ausbildung auf internationaler Ebene aus. Ihre Erfahrung in Studioleitung, Privat-Coaching, Workshops, Organisation von Yoga-Retreats und die über 1800 Unterrichtsstunden, die sie unterrichtete, prägen die 50 Stunden Vinyasa-Yin Yoga Weiterbildung auf ganz besondere Weise. Sie ist eine erfahrene, registrierte Yogalehrerin (E-RYT 200) und Weiterbildungsanbieterin (YACEP) bei der Yoga Alliance.

Ein besonderer Schwerpunkt der Weiterbildung liegt beim individuellen Coaching. Es ist der Leadtrainerin ein Anliegen dich auf deinem Weg zu fördern.

FÜR WEN EIGNET SICH DIE WEITERBILDUNG?

Die Weiterbildung richtet sich an jeden, der die Welt des Yoga entdecken möchte, die praktische und theoretische Grundlagenkenntnisse erwerben wollen, um das Yoga in ihren Alltag zu integrieren und eine regelmässige Eigenpraxis in Vinyasa und Yin Yoga aufbauen wollen. Oder Yogalehrpersonen, die ihrem Repertoire einen weiteren Baustein an methodisch-didaktischem Grundwissen zur Vermittlung von Yoga Kenntnissen hinzufügen wollen.

Es ist eine wertvolle Reise, die du im Rahmen einer Weiterbildung machen kannst. Du sammelst Erfahrungen, die für alle Lebenssituationen nützlich sind. Deine Sicherheit im Auftreten wird gefördert und du gewinnst neues Selbstvertrauen in deine eigenen Fähigkeiten.

WAS IST YIN YOGA UND VINYASA YOGA?

Yin Yoga bedeutet warten, loslassen und geschehen lassen. Ein Moment der Stille für ein Rendezvous mit deinem Selbst. Im Stillstand sich neu kennenlernen, verhärtete, ungesunde Verhaltensmuster erkennen und mit der Kraft des Visualisierens neue Gedankenmuster erschaffen. Ein Stil des intensiven Dehnens, 3–5 Minuten entspannt Kräfte sammeln, auftanken und achtsam sein. Im Vinyasa Yoga erwartet dich ein Stil im Fluss – es gibt keinen Anfang und kein Ende. Eine fliessende Abfolge von Asanas, geleitet von Atem und moderner Musik. Neben körperlichen Herausforderungen und Anstrengungen, Loslassen und Entspannung, kommen die meditativen Aspekte nicht zu kurz.

INHALT DER 50H VINYASA- YIN YOGA WEITERBILDUNG

  • Yoga und die unendlichen Möglichkeiten darin
  • Einblick in den Vinyasa und Yin Yoga Stil?
  • Yin und Yang: Die Dualität des Gleichgewichts anwenden
  • Erlernen der Kombination der Vinyasa Yoga Yang Praxis mit langsamer Yin Praxis
  • Stunden-Aufbau im Vinyasa und Yin Yoga mit dem Fokus auf bestimmte Peak-Asanas im Zusammenhang mit Themen, die dich im Leben beschäftigen
  • Wer die Wahl hat, hat die Qual: Vorbeugen, Rückbeugen, Drehungen, Umkehrhaltungen, Seitenbeugen, Standpositionen. Du bekommst ein Verständnis für die Wirkung der verschiedenen Asana Gruppen.
  • Ausrichtungsprinzip des Körpers in der Asana
  • Eigene Praxis und Körperhaltung reflektieren
  • Meditationstechniken für die alltägliche Routine erlernen
  • Pranayama (Atemführung) für mehr Ruhe und Lebensenergie in deinem Leben
  • Yin Asanas
  • Die 5 Elemente im Yin Yoga
  • Chakras im Yin Yoga
  • Positive Gedankenpflege mit Techniken der IK Kinesiologie
  • Ungesunde Muster erkennen und auflösen lernen
  • Yogasutras im Alltag

LEITUNG

ZUSATZLEISTUNGEN

KURSORT

Während der 50 Stunden Vinyasa-Yin Yoga Weiterbildung lädt dich Yoga Feel Free jeweils zu der Yogaklassenstunde am Donnerstag ein. Die Teilnahme an diesem Yin-Yang Yogakurs ist während der Weiterbildung kostenfrei. Désirée möchte dir gerne eine Freude machen und dir die Möglichkeit bieten, auch ausserhalb der Ausbildung eine Yogastunde zu geniessen.  

Praxisgemeinschaft
Gärtnerstrasse 15, 8400 Winterthur

TERMINE

KOSTEN

3 WEEKENDS
Freitag: 18:30–21:00 Uhr
Samstag: 08:30–17:30 Uhr
Sonntag: 08:30–17:30Uhr

11.–13. März 2022
2.–3. April 2022
23.–24. April 2022

CHF 1300.–

Gesamtbetrag 30 Tage vor Kursbeginn.
Bei einer kurzfristigen Anmeldung den Gesamtbetrag gleich nach deiner Anmeldung.
Ratenzahlungen nach Absprache möglich. Um den Ausbildungsplatz definitiv zu reservieren, wird unmittelbar nach Eingang der Anmeldung eine Anzahlung von CHF 250.– in bar fällig. Diese Abstandssumme wird bei einem Austritt aus der Ausbildung nicht zurückerstattet.

Yoga Feel Free empfiehlt eine Annullationsversicherung
abzuschliessen, falls die Ausbildung abgebrochen oder nicht angetreten werden kann.

ANMELDUNG

Wenn du dich für die 50 Stunden Vinyasa-Yin Yoga Weiterbildung anmelden möchtest, schlage bitte einen Termin für die obligatorische Abklärungslektion bzw. das obligatorische Abklärungsgespräch mit Désirée vor. Am Gespräch erhältst du das definitive Anmeldeformular.

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